In elk lijstje over de populairste sporten staat er één sport altijd met stip op nummer 1. Welke dat is? Hardlopen! Of je nu alleen gaat lopen of in een groep, in feite heb je niet zoveel nodig om te kunnen beginnen. Gemakkelijke kleding, waar je vrij in kunt bewegen, is aan te raden, maar in feite heb je alleen hardloopschoenen nodig om te kunnen starten. De populariteit is mede te verklaren door het gemak. Je hebt geen speciale sportclub, een sportveld of dure attributen nodig om deze sport te kunnen beoefenen. Je trekt simpelweg je hardloopschoenen aan en kunt direct beginnen.

Welke hardloopschoenen moet ik nemen?

Doordat hardlopen als sport ongekend populair is zijn er erg veel soorten en merken hardloopschoenen verkrijgbaar. Hoe weet je nu welke hardloopschoenen geschikt zijn voor jou? Je kunt je voeten laten meten bij de hardloopspeciaalzaak, maar dat is vaak niet nodig. De juiste maat, een stevige zool, een licht gewicht van de schoen en de juiste schokabsorptie voor de ondergrond waar je op gaat lopen zijn de belangrijkste specificaties waar jij je nieuwe hardloopschoenen op moet uitzoeken. Voornamelijk de juiste maat en de schokabsorptie zijn erg belangrijk.


Hardlopen is de populairste sport van Nederland.

Maat

Een hardloopschoen moet als gegoten om je voeten zitten. Een klein beetje ruimte bij de hiel en aan de voorkant is aan te raden. De schoen moet echter wel strak genoeg zitten om niet uit te kunnen slippen.

Schokabsorptie

Ga je hardlopen op de weg? Of ga je liever in het bos rennen? Op een harde ondergrond als de weg heb je een grotere schokabsorptie nodig om de “klappen” op te kunnen vangen. Ook het gewicht van de renner speelt een rol. Hoe zwaarder het gewicht, des te meer schokabsorptie aan te raden is.

Meer tips over hardloopschoenen

Wil jij de perfecte hardloopschoenen vinden? Kijk dan eens op bestehardloopschoenen.nl. Hier vind je alle informatie over hardloopschoenen die je nodig hebt om te kunnen starten met hardlopen.

Wikipedia is één van de grootste websites ter wereld. Het is een gratis internetencyclopedie waar alle stukken worden geschreven door vrijwilligers. Wikipedia hecht sterk aan vrije kennis, waarbij informatie gratis en voor iedereen voor handen moet kunnen zijn. Iedereen kan in principe stukken schrijven voor Wikipedia, maar er zijn wel een aantal regels waar aan voldaan moet worden. De inhoud moet te controleren zijn, waarbij er goed gebruik wordt gemaakt van bronnen. Ook mag er geen onrecht gedaan worden aan derden.

 

Wat betekent Wikipedia?

De naam Wikipedia bestaat uit twee delen. Wiki betekent “snel” in het Hawaiiaans. Pedia is de afkorting van “encyclopedia”. Wikipedia werd opgericht in 2001 door Jimmy Wales en Larry Sanger en is onderdeel van de Wikimedia Foundation. Dit is een Amerikaanse organisatie zonder winstoogmerk. Het bedrijf leeft van donaties. Advertenties worden niet vertoond, waardoor de encyclopedie volledig onafhankelijk kan blijven. Wikipedia is niet alleen in het Nederlands of het Engels te lezen. Er zijn maar liefst 284 actieve versies in verschillende talen.

Erkenningen en prijzen

Wikipedia heeft verschillende prijzen gewonnen. In 2015 won Wikipedia de Erasmusprijs, omdat de encyclopedie “de verspreiding van kennis in een voor ieder toegankelijke encyclopedie” heeft bevorderd. Ook internationaal zijn er verschillende prijzen in de wacht gesleept.

Kritiek op Wikipedia

Naast vele erkenningen en prijzen is er ook kritiek op het beleid van Wikipedia. Zo zijn de vrijwilligers voornamelijk man en single, waardoor er een “gendergap” ontstaat. Ook is er kritiek op de betrouwbaarheid van de artikelen. Diverse onderzoeken hebben echter laten zien dat de inhoud van Wikipedia gemiddeld genomen betrouwbaar blijkt te zijn. Het is dan ook niet voor niets dat Wikipedia de meest gebruikte website onder studenten is.